Puede ser para ti si…
- Estás atravesando una crisis personal o un cambio importante en tu vida.
- Sientes insatisfacción, confusión, pérdida de energía o que estás lejos de la vida que quieres llevar.
- Necesitas ordenar lo que estás viviendo antes de tomar una decisión importante.
- Sabes que algo en tu relación tiene que cambiar, pero tu pareja no quiere ir a terapia.
- No sabes si continuar o terminar tu relación y quieres tomar la mejor decisión, en calma.
¿Quieres mejorar tu relación, pero tu pareja no se suma?
En muchos casos pasan años entre que uno de los dos propone ir a terapia y el otro acepta. Si ya descubriste que para que la relación mejore tienen que hacer algo distinto, no necesitas seguir esperando.
Aunque tu pareja no venga, lo que tú cambias también cambia la relación. En un espacio individual puedes entender tu parte en lo que está pasando, reconocer lo que necesitas y descubrir qué está en tus manos.
Cómo trabajamos
Trabajo con herramientas terapéuticas probadas y basadas en evidencia, aplicadas a tu historia y a tu momento. El objetivo es ayudarte a conocerte mejor, reconocer tus recursos, tus límites y tus posibilidades, y avanzar hacia una vida con más bienestar, claridad y coherencia contigo.
Modalidad
- Sesiones online de 55 a 60 minutos.
- Atención en español, en Chile y el extranjero.